“健康的身体是健康的心灵的寓所”,为全面促进学生心理健康,提升心灵福祉,兽医学院邀请校关工委王慧老师为大一学生进行了一场心理访谈辅导活动。
访谈伊始,王慧教授做了简洁的自我介绍,浅谈了个人教学领域、心理问题安抚等相关工作经验。随后,她亲切的询问了此次来访同学们目前困扰的心理问题,并通过对症下药的方式提出在同学们所困扰的情况下的最优解,为同学们排忧解难,帮助他们掌握解决心理问题的良好策略。
小陆同学提出自己希望以后能够留在学校当老师。对此王老师指出,成为大学老师需要高学历,这需要小陆同学能够坚持学习,取得博士学位,并且能够在科研上有较为突出的成绩,这需要同学的努力与决心,也表示了对同学们的激励。
小黄同学提出:不确定本科毕业后是考研还是直接工作,为此她很苦恼。王老师询问她更希望是考研还是直接工作,对此小黄再三思考认为还是考研。王老师告诉学生,想考研就要努力锻炼自己的能力,增加自己的技能。在上课时,要专心听讲,保证效率,可以通过不断记笔记的方法去保持注意力。在大一大二这个阶段,也可以多参加社团活动来锻炼自己。
小吴同学在人际关系这一方面有些困惑。王老师对此这样解答:在人际交往中,适当的思考和对他人的观察有助于自我的成长。但过多的思虑会对生活造成影响。此外,王老师引用“五快三良”法则,即吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快;良好的个性人格、良好的处世能力、良好的人际关系,并且突出了沟通中“真诚,热情,共情,尊重,关注”的重要性。王老师告诉我们要多锻炼自己与人交流的能力,这对我们是至关重要的。
最后,小高同学针对自己在学习上遇到的动力不足、缺少具体的计划等方面提出了自己所遇到的困境。对此,王老师建议她们明确自己的人生规划,降低手机、社交媒体对自己的负面干扰。同时,王老师多次强调了“意志力”的重要性,要锁定目标不放松,尽量排除干扰。
此次访谈体现了扬州大学关工委对新一代青年心理状况的关心程度,希望同学们能将王慧老师的建议铭记于心,解决好目前所遇到的困惑,快乐成长。

